Die Ergebnisse

ich war heute also bei meinem Arzt.
gespannt kam er mit meinem dossier in den besprechungsraum. Meine werte sind sehr gut. 17 an der zahl wurden untersucht. bei dreien weiche ich etwas vom optimalen ab.

meine harnsäure ist etwas hoch, woraus sich schliessen lässt, dass ich während dem prozess auch etwas muskelmasse abgebaut habe.

meine HDL-Cholesterin (das gute cholesterin) liegen etwas unter dem optimalen wert.

und mein eisenwert liegt bei 869, (30 - 400 sind richtwerte) was allerdings ein luxusproblem ist :)

mein arzt fand die ergebnisse interessant und merkte sogar an, etwas gelernt zu haben..
für mich ist mit dem heutigen tag der aktive prozess abgeschlossen. ich trage ihn und meine erkenntnise weiter in mir.

das leben bietet uns alle möglichkeiten.
ein freund von mir hat kürzlich gesagt: nur wenn jemand seine grenze überschreitet, wächst er.

ich fordere euch auf, schauet über den tellerrand hinaus, dehnt grenzen und betretet neues land, wachset und gedeihet und habt spass dabei!

alles liebe
vishvatma

einige zeit danach

unterdessen wiege ich 74.6 kg.
ich esse fast täglich wenig. es ist nie ein hungergefühl welches mich "verleitet". eigentlich immer ist anlass dazu, etwas gemeinsames zu tun, oder auch mit meiner familie etwas zu essen.
das gefühl hunger habe ich seit dem prozess nie wieder verspührt. gelüsten (süssigkeiten, limonaden, usw) erliege ich nicht mehr, sie sind sehr weit weg.
ich freu mich sehr darauf in nächster zeit wieder zwei wochen auf nahrung zu verzichten. das wohlbefinden und das gefühl für den körper ist einfach besser.

das bewusstsein der lichtnahrung habe ich trotz wenig nahrungsaufnahme nicht verloren. ich weiss, dass ich mit allem versorgt und ernährt werde was ich brauche. oft öffne ich den "kanal" bewusst (ich hoff das klingt nicht eingebildet, obwohl es darauf basiert;-) und lasse mir die energien zuführen die ich für bestimmte ereignisse brauche. z.b. eine 5 stündige bergtour, ein schmerzendes knie, kopfweg usw... alles ist eins :)

die ergebnisse der tests werde ich am donnerstag mit meinem arzt besprechen können. ich bin noch immer sehr gespannt.

Ich hab mich über reaktionen sehr gefreut. :)

Bis Bald
vishvatma :)